入秋肺炎好發季
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入秋肺炎好發季
5 大預防重點與危險徵兆一次看
入秋後早晚溫差大，空氣乾燥，呼吸道的防禦力容易下降。 這也是流感、病毒感染增加的時期，而肺炎常常就是感冒、流感後的併發症。
哪些人要特別留意？
65 歲以上長者、長期臥床或吞嚥困難者、有慢性病 （糖尿病、心肺疾病、腎臟病）或癌症治療中的人， 一旦感染，病情進展可能比一般人快。
5 個預防重點
1
接種疫苗
流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗可降低感染與重症風險， 接種對象與時間請諮詢醫師。
2
勤洗手、戴口罩
人多或密閉場所尤其重要。
3
保暖與規律作息
注意溫差，睡眠充足，維持均衡飲食。
4
口腔清潔
長者與臥床者的口腔細菌，可能造成吸入性肺炎。
5
進食姿勢
進食時坐起，餐後維持半坐臥， 鼻胃管灌食者尤其要注意。
出現這些徵兆，請盡快就醫
- 持續發燒、咳嗽有痰，超過數天未改善
- 呼吸急促、喘、胸痛
- 長者出現精神變差、意識混亂、食慾明顯下降 （長者有時不發燒也可能是肺炎）
出院返家後的居家照護
若家人有氣切、鼻胃管、需要翻身拍痰或密切觀察生命徵象， 專業護理人員可以協助評估與照護指導，讓家屬更安心。
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本文為衛教資訊，無法取代醫師診斷，如有不適請就醫。
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